Giu08

SmArt Power Yoga in Toscana

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SmArt Power Yoga

SmArt Yoga in Toscana un percorso di salute e pace per trovare la tua armonia.

Montecatini Terme, città della Salute, e la Toscana, la terra della natura, della bellezza e dell’arte, offrono benessere e relax.
Trascorrere un periodo di pace e serenità, praticando un percorso Yoga in un parco di olivi sulle colline toscane che circondano Montecatini Terme, ti permetterà di ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente, tra spirito e fisico.

Il nostro percorso SmArt Yoga in Toscana ti darà quegli strumenti per prenderti cura di te stessa.
Una istruttrice professionale di Yoga ti condurrà con le posizioni Asana a meditare nella campagna toscana, in una Villa vicina a Montecatini Terme ed allo SmArt Hotel Bartolini.
Vivrai momenti meditativi ma anche leggermente fisici d’intensa emozione, immergendoti nella natura toscana tra olivi e vigne.

Ogni cosa nello yoga serve per attivare il prana, il principio universale della vita. La nostra esperienza SmArt Yoga in Toscana ti aiuterà a superare quei momenti di solitudine ed ansia che produce la nostra società.

Se vuoi contrastare lo stress della vita quotidiana e non tralasciare la salute del tuo corpo il Power Yoga è molto probabilmente la disciplina più adatta a te! Quest’ultima fa parte, infatti, di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo ristabilire i giusti ritmi psico-fisici, senza eccedere nello sforzo fisico.

Il Power Yoga è un’attività che include tutti i principi base dello Yoga tradizionale e li armonizza con quelli della ginnastica moderna, per cui è un’attività dinamica che ai benefici della mente e dei muscoli offerti dallo Yoga tradizionale, aggiunge i benefici dell’allenamento cardiovascolare.

Durante queste sessioni di SmArt Yoga, di benessere psicofisico, tenute nelle colline toscane tra gli ulivi e le vigne, riscoprire anche i sapori della natura con cibo vegetariano e bevante disintossicanti, per chi vorrà, nel pomeriggio, potrete andare alle Terme di Montecatini per purificarvi con una delle varie acque salutari di Montecatini Terme, l’acqua Rinfresco, un vero integratore salino natura .

Richiedici il PROGRAMMA SmArt Yoga

minimo 10 partecipanti – massimo 15 partecipanti

Per informazioni o prenotazioni contattarci tramiate il nostro form di richiesta on line o via e mail 

Responsabilità tecnica : Tettuccio Tour PAM soc. coop

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